全体的に "Basic, Fun, Challenge" をバランスよく…という考え方は変わらない。
2024年4月23日火曜日
2024年けん玉目標 V3.0：KWCの技も頑張る
3月中頃にけん玉の目標を V.2.0 にレベルアップして、それなりに頑張ってきたが、最近ちょっと停滞気味なので、気分転換も兼ねて練習内容など再考してみる。
全体的に "Basic, Fun, Challenge" をバランスよく…という考え方は変わらない。
全体的に "Basic, Fun, Challenge" をバランスよく…という考え方は変わらない。
2024年4月22日月曜日
▼週報〜4/21：全体的に低調、何かきっかけが必要かも…
季節の変わり目？なのか、このところ雑事で気がかりなことが続いたせいか？…何となく体調がすぐれない。疲れもなかなか取れない。
いい天気が続いて、庭仕事で気分転換していたのだが、この数日は雨模様…😢。
2024年4月15日月曜日
▼週報〜4/14：いい季節になって来たのは嬉しいが…
初夏のような日もあるが、部屋の中は涼しかったりするので体調管理が難しい。庭仕事ができるようになったのは嬉しいが、今年はシジュウカラが来ないので少し寂しい…。
2024年4月8日月曜日
▼週報〜4/7：やっと季節の変わり目？でイマイチ体調不良…
4月に入ってようやく気温が上がって来た。でも、雨が降ったり急に気温が上がったりで、体調はあまり良くない。順調なのは地味に続けているけん玉くらいか…(^^;)？
《2024年目標：身体改善・学習継続・継承・楽しむ ♪》
2024年4月1日月曜日
▼週報〜3/31：ストレッチ、筋トレの効果も横ばいか…(^^;)？
今年も第1 四半期が終わった。「四半期」などと現役時代の感覚が残っている…(^^;)。まぁ、普通の会社であれば今日は新年度の始まりで昨日は年度末だった訳だが…。
2024年3月25日月曜日
▼週報〜3/24：天候がすぐれないと気持ちも晴れない…
今年の春は本当に遅い。寒い上に今日は雨まで降っている…(^^;)。
ストレッチとか筋トレとか身体の養生には気を配っている（ルーチンが定着している）が、気持ち的な部分はなかなかパッとしない…。少し気晴らしが必要かも…？
2024年3月18日月曜日
▼週報〜3/17：中学社会の勉強？を始めた、ミカン収穫20個 ♪
ここ数日は少し暖かいが、それでも 3月中旬にしては寒いと思う。
ずっとサボっていた「学習」は中学社会の勉強？を始めたが、「知恵の継承」の方は相変わらずモチベーションが上がらない…(^^;)。
ずっとサボっていた「学習」は中学社会の勉強？を始めたが、「知恵の継承」の方は相変わらずモチベーションが上がらない…(^^;)。
2024年3月13日水曜日
2024年けん玉目標 V2.0
今年はけん玉の目標（↓）を立ててしまったが、「ジャグリング大皿」が想定外に早く出来てしまった ♪…ので、年間目標を少し見直したいと思う。
《2024年けん玉目標》
《けん玉：ジャグリング大皿ができた😆！》
《2024年けん玉目標》
《けん玉：ジャグリング大皿ができた😆！》
2024年3月11日月曜日
▼週報〜3/10：学習・継承以外はまぁまぁ…かな？
3月も中旬になるというのに冬のような寒い日が続いている。この 2〜3日晴れているのがせめてもの救い…？
2024年3月4日月曜日
▼週報〜3/3：健康・けん玉・交遊ではいい一週間 ♪ でも学習・継承が…
天候はイマイチだが、健康面での改善もあり、けん玉での大進歩もあり、梅見にも行って気分は悪くない ♪…のだが、認知症対策の「学習」や「知恵の継承」のための文書作成が滞っている…(^^;)。
2024年3月3日日曜日
2024年2月26日月曜日
▼週報〜2/25：やや体調不良、でも頸動脈の狭窄がなくなった😊！
雨や寒さが続いていて、やや体調不良、そのため気分もすぐれない日が続いている。なので、認知症対策の「学習」や「知恵の継承」のための文書作成も滞っている。言い訳だけれど…(^^;)。
2024年2月25日日曜日
けん玉：新しい技の練習：裏月面着陸〜180灯台など
このところ、けん玉の新しい技「裏月面〜180灯台〜180裏月面」という技を練習している。まだ、部分的にしか成功していない。
この名前は私が勝手にそう呼んでいるだけで、実は名前がよく分からない…(^^;)。
2024年2月19日月曜日
▼週報〜2/18：全体に低調、新規蒔き直しが必要かも…
やや腰痛気味だったり、エアコンが故障したり、お天気が悪かったり…と言い訳はいくつかあるものの、全体的に低調・不調だった。気持ちを新たに頑張りたい…(^^;)。
2024年2月12日月曜日
▼週報〜2/11：地味に安定？まぁボチボチでんな〜？
2月になって気持ち的にはややマンネリ感・退屈感がなくもないが、まぁボチボチでんな〜という関西風の気分だろうか…(^^;)。運動系は地味に順調、体調も悪くない。
2024年2月6日火曜日
2024年2月5日月曜日
▼週報〜2/4：身体の養生は地道に、一番好調なのはけん玉…(^^;)？
運動系は地味に順調、体調も悪くない。予想通り「知恵の継承」（のための文書化）は遅れ気味。一番好調で自分の中で盛り上がっているのはけん玉かも知れない…(^^;)。
2024年1月31日水曜日
2024年1月29日月曜日
2024年1月27日土曜日
Word「眉雪」眉に雪のような白いものが混じる年齢＝老人
何の記事で見たか忘れてしまったが、老人を表す言葉で「眉雪」（びせつ）というのが気になった。自分の眉に白いものが混じっているからではなく、何となくいい感じなので…(^^;)。
2024年1月22日月曜日
2024年1月21日日曜日
けん玉：出来る技を100個探すためのネット情報（リンク集）
ちょっと前に書いた記事（↓）で「1回でも成功した技をぜんぶ記録してみようか？」などと冗談で書いたのだが…。
実は、この記事を書いたその日から「100種類の技」を目標に記録を取ってみることにした…(^^;)。昨日までに 28の技を成功させることができた ♪
2024年1月17日水曜日
けん玉「離れ技系」の種類、そもそもけん玉の技の数は？
今年は「けん玉」もボケ防止から一歩進んで「上手くなる」という目標（↓）を立ててしまった…(^^;)。
その中の最難関が「ジャグリング大皿に挑戦する」というもの。私の中では「離れ技系」の王様みたいな位置付けなのだが、そもそも「離れ技系」ってあるのか？…と思って少し調べながら整理してみた。
2024年1月15日月曜日
▼週報〜1/14：ちょっと腰痛？でも仕事？も始まり順調かな？
昨年は 1カ月単位に年間目標の振り返りをしたが、急に思い立って今年は週報を書くことにした。「光陰矢の如し」や「サボリ」にブレーキをかける意味合いもある？
2024年1月14日日曜日
Word「視線耐性」他人の視線に耐える力、デジタル依存度が高いと低下する
「認知的不協和」
ニュース記事などで見つけた私にとっての「新語」（知らない言葉）を少し調べて、ブログ記事に書くことをやってみようと思う。今日はその 1回目。出典記事は下記。
✏️「他者からの視線」はパフォーマンス向上の一因になる（日刊ゲンダイ）
2024年1月12日金曜日
ニュース記事の「新語」の勉強をしてみるか…
認知症予防（になるかも知れないこと？）の一つとして、今年は「言葉の言い換え」（類語の思い出し）と「英単語」を、紙や「単語カード」に書くことを始めた。
これに加えて、ニュース記事などで見つけた「新語」を少し調べて、ブログ記事に書くことをやってみようと思いついた。
2024年1月8日月曜日
けん玉、上達するための 5つのコツ？
これまで、けん玉の練習というと「新しい技」を習得するために我武者羅に？その技を繰り返していた。…のだが、ふと共通する「コツ」のようなものがあるのではないか？…と思い当たった。今更ではあるが…(^^;)…メモしておこうと思う。
2024年1月7日日曜日
▼週報〜1/7：スタートは順調（でも継続は力なり…だよね）
昨年は 1カ月単位に年間目標の振り返りをしたが、急に思い立って今年は週報を書くことにした。「光陰矢の如し」や「サボリ」にブレーキをかける意味合いもある？
2024年1月3日水曜日
けん玉用語（技など）の英語を覚えることにした
けん玉の動画（チュートリアル等）は海外の方が充実しているような気がしている。説明は英語が多いので、けん玉用語（技の名前とか）の英語を覚える必要がある。
技は本当に沢山あるので、少しずつ調べてこのページ（↓）に追加していくつもり。
2024年1月1日月曜日
年間目標進捗 12月：新しいけん玉 ♪ 昔の仲間との reunion ハイキング ♪
2023年の年間目標《2023年目標：「老い」を知り己を知れば…》について、毎月末に進捗をチェックすることにしている。12月末時点での進捗を見てみる。
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