本『話が長くなるお年寄りには理由がある』老年的超越を目指す？

『なぜヒトだけが幸せになれないのか』（小林武彦 著）という本に出てきた「老年的超越」（Gerotranscendence ジェロトランセンデンス）という言葉に興味を持って、ネットで少し調べてみた（↓）。

《「老年的超越」：高齢者の幸福感は大きい or 幸福感の大きい人が長生き？》

もう少し詳しく知りたいと思って、読んでみた本がこれ（↓）。

📗話が長くなるお年寄りには理由がある（増井幸恵 著）

▼週報〜3/22：スイセン、クリスマスローズ、ムスカリ…春…なのかな？

お彼岸ということで、お供えのおはぎ（春なので本当は「牡丹餅（ぼたもち）」？）やお菓子を買ってきた（一日遅れで…）。花瓶の花も取り替えた。

風邪はほぼ完治？した。たまに、朝起きたときに喉に違和感があったりはするが、まぁ平常運転に戻ったと言っていいだろう ♪

けん玉の「玉」を師匠から頂いた Okendama に取り替えた ♪

今使っているけん玉はお気に入りの "ET Pro Mod" （Lotus）なのだが、穴周りが「育ち」すぎてきた。うぐいすや極意系のメイク率が上がるのはいいのだが…。

…というのを見かねた師匠から「あまり使ってない玉がいくつかあるからあげようか？…」という有難い申し出があった。もちろん、謹んで頂くことにした ♪

5個ほどの中から選んだのは、Okendama の無色塗装のもの（↓）。

▼週報〜3/15：喉痛から風邪になった、けん玉だけは順調…(^^;)

喉が少し痛い状態で踏ん張っていたのだが、とうとう風邪の状態になってしまった。底冷えするような日が続いているのでなかなか治らない…。

そのせいで、歯医者を休んでしまったが、生活はほぼいつも通り淡々と…。けん玉だけは順調に結果が出ている…(^^;)。

「老年的超越」：高齢者の幸福感は大きい or 幸福感の大きい人が長生き？

『なぜヒトだけが幸せになれないのか』（小林武彦 著）という本を読んだときに「老年的超越」という言葉が気になったので、いくつか記事を読んでみた。

この言葉は 1989年にスウェーデンの社会学者ラルス・トルンスタムが唱えたもので、「85歳以上の高齢者が持つ（超越した？）心理状態」を指していて、そういう高齢者は幸福度（↓）が高いとされている。

出典：✏️“超高齢者”が至る「老年的超越」とは。幸福度は50代から右肩上がりに！（家庭画報.com）

本『なぜヒトだけが幸せになれないのか』→「遺伝子と環境の不適合」？

「幸せ」と「遺伝子」「生物学」という取り合せが面白そうだと思って読んだ本（↓）、なるほどと思うことが多かった。

📗なぜヒトだけが幸せになれないのか（小林武彦 著）

読み始めて気がついたのだが、昨年も同じ著者の本を読んで、感心していた（↓）♪

《本『生物はなぜ死ぬのか』地球・生物・死生観…大局観を持つことの心地よさ？》

📗生物はなぜ死ぬのか（小林武彦 著）

▼週報〜3/8：三寒四温、体調に気をつけないと…やや喉痛…(^^;)

前回の週報で少し暖かくなってきたと書いたばかりなのに、このところまた寒い日が続いている。まさに「三寒四温」、体調管理が大変だ。今朝も少し喉が痛い…(^^;)。

スポーツビジョン強化は「けん玉」の上達につながるか？

今読んでいる本（イラストによる図解本）に「スポーツビジョン」というのが載っていた。その絵（↓）を見た途端、「けん玉」の上達につながるヒントがあるのでは？…と思いついた。

📗見るのが楽しくなる　目のひみつ（今泉忠明：監修、さいとうあずみ：イラスト）

▼週報〜3/1：クロッカス、クリスマスローズ、スイセン…庭が少し華やかに ♪

早くも 3月、少し暖かい日も増えてきて、庭仕事や外出が気持ちよく出来るようになってきた。その割には、朝の散歩が復活していないが…(^^;)。今週は車検。

けん玉：最近の練習メニューの整理「6分野作戦」

以前考えた《けん玉：上達のための練習方法・5分野作戦？》を、現状に合わせて少し拡張＆整理してみた。「6分野作戦」になっている。