コロナワクチン、ちょっとだけ副反応あったかも？

日曜日（3日前）に新型コロナのワクチン接種の 2回目を受けて、「接種部位の痛み」が少しあっただけで、とくに副反応もなく無事終わった ♪…と思っていた。

ところが、翌日あたりから注射をしてない右腕の肩の後ろあたりに違和感があって、昨日まで、つまり 2日ほど続いた。何か力仕事でもしたか、寝違えたか？…と思ったのだが…。

休養には7種類ある…疲れない体になれないものか？

日頃から「疲れない体」になれないか？…などとあり得ない妄想を抱いたりしている私にとって、この記事（↓）のタイトルはとても魅力的に見えた。

✏️睡眠だけでは足りない。｢7つの休養｣と効果的な休み方

新型コロナワクチン第2回接種完了 ♪ 副反応出ませんように…

新型コロナのワクチン、今日の午前中に 2回目の接種を終えた。今のところ、これといった「副反応」はない ♪

ただ、翌日に頭痛や発熱が出ることもあるようなので、まだ安心はできない…(^^;)。

ネジバナは切り花にしてもなかなかいい ♪

今の季節、我が家の庭にはネジバナが咲き乱れている ♪ ずいぶん昔に、道端に咲いていたものを移植？してみたところ、どんどん増えてしまって、今では勝手に？季節を告げる花の一つになっている…(^^;)。

ランタナにバッタの子どもたちが群がっている！

我が家の庭に夏向けの花を植えて、一安心していたのだが…。昨日庭に出て大変なものを見つけてしまった！

ランタナの葉っぱに小さいバッタが群がっていたのだ。写真で見ると、とても小さなバッタがほとんど全部の葉に、しかも 2匹ずつくらい乗っかっているのだ…(^^;)。

新型コロナワクチン第1回接種は無事終了、効果が出るのはいつ？

副反応（↓）にビクビクしながら、第1回目のワクチン接種を一昨日受けてきた。当日から今日 3日目まで、ほとんど副反応らしき症状もなく過ぎた。

「接種部位の腫れ・痛み」はわずかにあるが、どうやら第1回目は無事に乗り越えたようだ…(^^)♪

花壇の模様替え（夏向けの準備）を終えた ♪

我が家の庭の「球根を掘り上げたあとの跡地に何を植えるか？」問題がやっと解決した ♪

結局は、花屋（ホームセンターの園芸コーナー）に行って、その場で見て気に入ったものを買う…という「場当たり」的＆やや「衝動買い」的な選び方になってしまった…(^^;)。

新型コロナワクチン第1回接種に備え解熱鎮痛薬を買った ♪

明日はいよいよ新型コロナワクチン、第1回目の接種日。世の中の流れに従い？一応オススメの解熱鎮痛薬を買ってきた…(^^;)。

新型コロナワクチンの副反応、ある程度覚悟が必要かな？

新型コロナのワクチン接種日が近づいてきた。あまり、心配しても仕方ないが、一応「副反応」について予備知識を仕入れてみた…(^^;)。

これ（↓）は、厚労省の「新型コロナワクチン Q&A」に載っていた、副反応の大雑把な発生頻度の目安。まぁ、ある程度は覚悟しておいた方がよさそうだ。

2021年目標進捗状況 5月：Ending Note が最大の課題…

2021年の年間目標は次の通り。

1. 平均8,000歩/日を歩く
2. 動脈硬化改善努力→DBP月平均≦85
3. 毎日文字を書く
4. Ending Note を作る
5. ブログ記事 10件以上/月

5月の進み具合をチェックしてみる。