カマキリが生まれた！みたいだ ♪

今日の午後に庭の雑草を取っていたら、1cmほどの小さなカマキリを見つけた。そういえば、少し前にこのツルニチニチソウの剪定をしたときにカマキリのタマゴ（卵鞘：らんしょう）を見つけて、その枝を切らずに置いておいたんだった…。

芝生の３大雑草：カタバミ、チドメグサ、ツメクサ

一昨日の記事《クローバー、カタバミ、ゲンゲ一覧表》を書いて、芝生の中の雑草の一つが「カタバミ」だというのは分かったが、あと２つほどいつも格闘している雑草がある。その名前も知りたくて調べてみた。

その前に、カタバミ科 カタバミ属「カタバミ」の素晴らしい絵を見つけたので引用させていただく。（引用元：✏️ カタバミの秘密）

クローバー、カタバミ、ゲンゲ一覧表

芝生にはびこる雑草（カタバミ）をクローバーと呼ぶ人がいた。アカツメクサ（ムラサキツメクサ）を見てレンゲ草（ゲンゲ）と勘違いした。カタバミとオキザリスは違うものだと思っていた。…等々の間違いをしないための一覧表を作ってみた ♪

ニゲラ（黒い）という名前の白い花 ♪

このところ、朝の散歩で珍しい花と遭遇することが多い ♪ 歩くコースを変えたせいもあるが、季節ということもあるのだろう。

この白い美しい花は数日前に見つけたもの。写真から花の名前をネットで探すのに少し苦労してしまった。名前はニゲラ。

カルミアの蕾は金平糖？

最近の散歩は、できるだけ人とすれ違わない道を探して、毎日のように違うコースを歩いている。すると、いつもとは違う花などに遭遇することができて、ちょっと面白い ♪

記録：筋トレ：5月

2020年5月筋トレの記録

1. 体側
2. 腹筋
3. 首
4. 腕
5. 背筋
6. 脚
7. 背筋
8. 腹筋
9. 体側
10. 腕
11. 脚
12. 首
13. 背筋
14. 体側
15. 腹筋
16. 脚
17. 首
18. 背筋
19. 体側
20. 腹筋
21. 脚
22. 首
23. 背筋
24. 体側
25. 腹筋
26. 首
27. 脚
28. 背筋
29. 体側
30. 腹筋
31. 首

---

首：6回
腕：2回
脚：5回
腹筋：6回
背筋：6回
体側：6回


　

2020年目標：4月の進捗は？

今年 2020年の目標は「健康寿命を延ばす」こと（↓）。そのために、５項目の目標を設定した。その進捗を毎月末にチェックするようにしている。４月は…。

《2020年の目標：健康寿命を延ばすために》