2020年5月2日土曜日

記録:筋トレ:5月

2020年5月筋トレの記録

  1. 体側
  2. 腹筋
  3. 背筋
  4. 背筋
  5. 腹筋
  6. 体側
  7. 背筋
  8. 体側
  9. 腹筋
  10. 背筋
  11. 体側
  12. 腹筋
  13. 背筋
  14. 体側
  15. 腹筋
  16. 背筋
  17. 体側
  18. 腹筋



首:6回
腕:2回
脚:5回
腹筋:6回
背筋:6回
体側:6回


にほんブログ村 健康ブログ 健康法へ にほんブログ村 シニア日記ブログへ

0 件のコメント: