認知症にならない!日記
認知症予防=健康管理のための日記。最近はけん玉にハマっている ♪
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2026年5月4日月曜日
▼週報〜5/3:5月なのに天候不安定、朝のウォーキング始めた ♪
世間は大型連休のようだが、私はいつもと変わらぬ毎日…(^^;)。気温はそれなりに上がってきたが、曇りや雨の日も多く、木曜日などは寒いくらいだった。天候不安定・荒れ気味。
火曜日から、意を決して?始めた朝のウォーキングは、今日までとりあえず一週間は続いた。このあとどうなるか…(^^;)?
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本『スマホ認知症』:スマホやネットの高性能化が人間を劣化させる…?
何となく内容も想像できると思ったので軽い気持ちで読んだのだが、いくつかの新しい視点や考えも入っていて、それなりに面白かった。
想定読者(読んで欲しい人)は主に若者(スマホ世代?)だと思うが、一番本を読まない世代かもしれない…(^^;)。
📗
スマホ認知症
(西岡壱誠 著)
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