認知症にならない!日記
認知症予防=健康管理のための日記。最近はけん玉にハマっている ♪
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2026年8月3日月曜日
▼週報〜8/2:暑い夜の就寝時エアコン使用 2回…
毎晩寝るときにエアコンを入れるかどうか悩む毎日…。エアコンを入れると風邪気味になる(喉が痛くなる)体質なので、入れたくはないのだが、どうしても寝苦しいときは「除湿」設定にしている。この一週間で 2回ほど使った。
今日はなぜか、打って変わって涼しい。ときおり霧雨も降った。何だかよく分からん気候になってきた…(^^;)。
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