認知症にならない!日記
認知症予防=健康管理のための日記。最近はけん玉にハマっている ♪
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2026年9月7日月曜日
▼週報〜9/6:秋の長雨?涼しいのはいいけど晴れてほしい…
今朝は久しぶりに寝過ごして 7時過ぎ起床。涼しくなったせい?朝の散歩サボろうかとも思ったが、晴れ間が見えたので出かけたら、途中で小雨が降り出した…(^^;)…ので、短めで切り上げた。いつも 4,000歩ちょっとのところが 2,300歩。
雨が続いている。今朝の居間の温度は 23℃台、9時にやっと 24℃になった。
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