リフォームの準備だけでも忙しいのに、冷蔵庫の買い替えやトイレの修理など、多事多難…。まぁ、それでも何とか一つずつ進んでいる。認知症予防には良さそうだ…(^^;)。
2024年8月26日月曜日
2024年8月19日月曜日
▼週報〜8/18：定年仲間とランチ、庭木の剪定、冷蔵庫買い替え…
リフォームの準備を少しずつやりながら、年代物の冷蔵庫やエアコンの買い替えなど、けっこう忙しい日々が続いている。
そんな中、先週は久しぶりに定年仲間と寿司屋でランチをした。病気や身体の不調などの話題が多いのだが、それでも 2時間ほど楽しく談笑した。やはりこういうのはいいもんだ ♪
2024年8月12日月曜日
▼週報〜8/11：毎朝の庭仕事で体が鍛えられるかも…(^^;)
リフォームの準備少しずつ前進している。みかんの木は大きく切り戻すことにした。暑いので、朝食後少し休んでからの作業をほぼ毎日。体が鍛えられそう…(^^;)？
気持ちはしっかり、気分はゆったりしていたい。
2024年8月5日月曜日
▼週報〜8/4：けん玉の練習強化で体脂肪率などが改善？
やっと猛暑に身体が慣れてきたと思っていたのだが、昨夜、冷房の中で音楽を聴いていて、ちょっと風邪気味？喉が少し痛い。エアコンの使い方は気をつけなくては…。
気持ちはしっかり、気分はゆったりしていたい。
2024年7月29日月曜日
▼週報〜7/28：やっと暑さに慣れてきたかも？少しは…？
やっと猛暑に身体が慣れてきたようで、夜寝るときのスタイルも何となくパターン化してきた。熟睡とまではいかないが、朝からだるいようなことは少なくなってきた。
気持ちはしっかり、気分はゆったりしていたい。
2024年7月24日水曜日
けん玉「ボーダーバランス」の練習方法を見つけた ♪
けん玉で「ボーダーバランス」という超難関の技（ワザ）を練習しているが、一向に出来そうな兆しが見えない。目標は今年中なのでまだまだ余裕はあるが、少しずつでも進歩がないと到達は無理だ。
…で、一つ練習方法を思いついた。それを図解したのが下の絵。
2024年7月22日月曜日
▼週報〜7/21：いよいよ本格的な猛暑、気合い＋ゆったり気分？
あったのかどうか分からない梅雨が明けたそうで、いよいよ本格的な猛暑。夏風邪の軽い症状はなくなったが、何となくだるい感じはある。今度は夏バテの軽い症状…(^^;)？
ちょっと気合を入れなくては。でも、気持ちはゆったりしていたい。
2024年7月16日火曜日
けん玉随想：やる気が出てきて無謀な技に挑戦することにした…(^^;)
このところ、けん玉がまた少し面白くなってきた。モチベーションというのは浮き沈みが激しいので、いつまた沈むか分からないが、とりあえずは少しやる気が出てきたようだ。
で、とうてい無理と思って、最初から試そうとも思っていなかった「ボーダーバランス」という超難関のワザ（↓）に挑戦しようなどと、とんでもないことを考え始めている…(^^;)。
2024年7月15日月曜日
▼週報〜7/14：高温多湿＋雨＋エアコン？でやや体調不良…(^^;)
いつの間にか梅雨が戻って来たようで、雨が降ったり止んだり…。暑い上に湿度が高いので体調も今ひとつ…。夏風邪とまではいかないが、喉の不調が続いている。
散歩やけん玉の練習で汗をかいたり、筋トレやスクワットなどはやっているのだが、それで体調が改善するまでは行かないようだ。エアコンに弱い体質というのもある…(^^;)。
2024年7月8日月曜日
▼週報〜7/7：暑さでボーッとしているうちに一週間…(^^;)
暑さでボーッとしていると（という訳でもないだろうが…）一週間経つのが本当に早い。何もしないうちに「週報」の月曜が来て、まだ何も書くことないんだけど…と毎週のように頭を悩ませている。ちょっとメリハリが必要かも…(^^;)。
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