あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
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「後期高齢者」という言葉も近づいてきた今日この頃、認知症予防・健康管理にはますます本腰を入れなければ…と思っております。
なので、今年の年間目標はいつもより少し真面目に？作ったり、年末に「認知トレーニング」を考案したりと…準備だけは万全？かもしれません…(^^;)。
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とはいえ、あまり根を詰めると逆効果ということもありますので、まぁボチボチとのんびり・ゆったりした気持ちで一日一日を過ごしてまいりたいと考えております。
皆さまも良いお年をお迎え下さい。
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