数日前に、《けん玉記録》の「累計百回成功技」100個（今年の目標 ↓ の一つ）を達成したので、少し練習方法を変えようと思う。
2週間ほど前にも練習方法の変更を考えたばかりだが、今回はそれも含めて、具体的なメニューも作ってみた。
2026年8月27日木曜日
2026年8月12日水曜日
けん玉：練習方法の変更：①けんプルアップ習得、②基本技のメイク率 up
少し前の師匠とのけん玉研究会？で、「タップ1回転イン」の練習から「けんプルアップ」の「上げる」「回す」のコツの話になった。その場で少しは出来るようになったが、身に付けるための練習を考えることにした。
また、累計百回成功技 100個の達成も見えてきたので、練習のやり方も見直そうと思う。一番やりたいのは「メイク率の大幅アップ」。
2026年7月21日火曜日
けん玉ワールドカップ（KWC 2026）のトリック発表が始まった ♪
今年もけん玉ワールドカップ（KWC 2026）の季節がやってきた ♪ …といっても、大会自体は 11月の開催なのでまだ先だが、課題のトリック動画の発表が始まったのだ。今年はどんな技が登場するのか、毎年けっこう楽しみにしている ♪
2026年7月10日金曜日
けん玉：楽しく上達できる練習メニュー（更新）を考えた
中程度に難しい技が少しずつ出来るようになって嬉しい…のだが、その一方で、「累計百回成功技」のカウント（成功数）がなかなか増えず、ちょっとしたフラストレーション？みたいなものを感じている…かも知れない…(^^;)。
せっかく楽しみでやっていることなので、もう少し気楽に出来るように、でも、習得した技を維持して苦手を克服して、上達を実感できるような練習にしたい。
2026年7月8日水曜日
けん玉：師匠から頂いたけんと玉で新セットアップ ♪
数日前、師匠からけん 2本（大空、イスラエル）と玉 1個（イスラエル、竹）を戴いた。かなりヘタっていた E.T. のけんを大空にとり替え、イスラエルどうしのけんと玉を組み合わせてみた。竹の玉を使うのは初めて、というか、イスラエルも初めて ♪
2026年6月19日金曜日
けん玉：そろそろジャグけんなどの宿題に取り掛からねば…
5月末に、けん玉も「そろそろ本気モード」という記事を書いた。
もう一度、現状を確認して練習の方向性を整えたい。
2026年5月29日金曜日
けん玉：練習メニュー「6分野作戦」見直し：そろそろ本気モード？
けん玉の練習方法を以前「6分野作戦」としてまとめた（↓）が、現状（進歩？）に合わせて見直しをした。「ジャグけん」「ワールウィンド」や連続技（レパートリー）に対して「本気モード」にシフトする…というのが主眼 ♪
《けん玉：最近の練習メニューの整理「6分野作戦」》
《けん玉：最近の練習メニューの整理「6分野作戦」》
2026年4月24日金曜日
けん玉年間目標進捗：4月中に累計百回成功技 50個を達成 ♪
「けん玉」の年間目標（↓）の「累計百回成功技」、まだ 4月というのに目標の半分の 50個を超えた ♪ これを機に、他の目標の進捗状況もチェックしてみようと思う。
《けん玉 2026年の目標：累計百回・連続得意技・ジャグけん》
《けん玉 2026年の目標：累計百回・連続得意技・ジャグけん》
2026年4月17日金曜日
けん玉を買う：ネット・ショップ一覧（メモ）
お目当ての「けん玉」を買おうとしても、Amazon でポチッと…という訳に行かないことが多い。欲しいブランドや商品を取り扱っていなかったり、小さな専門店などではそれなりの送料がかかったりする。中には海外から取り寄せるしかないものもある…。
…ということで、ネットで（日本で）買える店を探してメモしておくことにした。次に買うときの自分用の備忘録…(^^;)。但し、ストリート系のけん玉のみ（おもちゃ、検定用などは除く）。
2026年3月19日木曜日
けん玉の「玉」を師匠から頂いた Okendama に取り替えた ♪
今使っているけん玉はお気に入りの "ET Pro Mod" （Lotus）なのだが、穴周りが「育ち」すぎてきた。うぐいすや極意系のメイク率が上がるのはいいのだが…。
…というのを見かねた師匠から「あまり使ってない玉がいくつかあるからあげようか？…」という有難い申し出があった。もちろん、謹んで頂くことにした ♪
5個ほどの中から選んだのは、Okendama の無色塗装のもの（↓）。
2026年3月4日水曜日
スポーツビジョン強化は「けん玉」の上達につながるか？
今読んでいる本（イラストによる図解本）に「スポーツビジョン」というのが載っていた。その絵（↓）を見た途端、「けん玉」の上達につながるヒントがあるのでは？…と思いついた。
📗見るのが楽しくなる 目のひみつ（今泉忠明：監修、さいとうあずみ：イラスト）
2026年2月25日水曜日
2026年2月5日木曜日
けん玉練習メニューの案：けん玉検定、KWC、連続技
今、けん玉の練習のベースにしているのが《けん玉記録》の技リストで、それぞれの技を 100回成功させることを目標にしている。
これは、自分がやりたい技とか、成功率を上げたい技とか、腕を落とさないための練習とか、色んなものが混在している。
そこに練習項目を追加しようかと、いくつかのアイデアを練っている。
2026年1月3日土曜日
けん玉：上達のための練習方法・5分野作戦？
けん玉の年間目標（↓）は設定したものの、けん玉の技は多すぎて、新しい技の練習と出来た技の維持もやろうと思うと結構大変である…(^^;)。
なので、具体的な練習方法を少し考えてみた。そのメモが下図。
2025年12月26日金曜日
けん玉 2026年の目標：累計百回・連続得意技・ジャグけん
「けん玉」の来年の目標（↓）を決めた。2025年の「累計百回成功技」の管理表は、思った以上にうまくいって 100個を達成できたので継続しようと思う。
- 「累計百回成功技」を 100個以上達成
- 「連続得意技」3種類を身につける
- 「ジャグリングけん」をマスター
2025年12月24日水曜日
けん玉 2025 振り返り：予想外の上達？で大満足 ♪
2025年は年間目標（↓）を作って「けん玉」を楽しんだ。「累計百回成功技」の管理表を作ったことが思った以上にうまく行って、充実したけん玉ライフとなった…(^^)♪
《けん玉 2025年の目標：累計百回・連続・コツ・マスター》
《けん玉 2025年の目標：累計百回・連続・コツ・マスター》
- 「累計百回成功技」を 100個以上達成
- 「連続技」の強化・ルーチン化
- 「ジャグリング大皿」をマスター
2025年12月23日火曜日
けん玉：連続技の考え方・増やし方
けん玉の来年の目標の一つに「連続技」の強化を入れようと思っている。というか、長年の夢で毎年目標に入れるがなかなか進展しないという…(^^;)。
そろそろ本気でやらないと…と思い、連続技の組み合わせ方を考え始めた。自分に出来る技をいかに上手く見栄えよく繋げるか、組み合わせるか…ということ。
2025年11月26日水曜日
2025年10月26日日曜日
「累計百回成功技」100個の達成に向けて、あと 10個 ♪
今年のけん玉の目標に「累計百回成功技」を 100個やることを入れている。→《けん玉記録》
昨日で 90個目の技の「百回成功」を達成して、あと 10個。まだ 2カ月以上あるので、何とかなりそうだが、次にやる技が決まってなかったりもする…(^^;)。
2025年9月16日火曜日
けん玉：フリースタイルに憧れて、少し "flow" の練習をしようかと…
自分でも意外なほど「けん玉」にハマり、自分でやるだけではなく、KWC（けん玉ワールドカップ）などの大会やプロの演技動画をネットで見て楽しむようにもなってきた。
最近興味を持ち始めたのが「フリースタイル」。決められた技の成功を競うのではなく、自分のやりたい技を自由に組み合わせて一定時間内のパフォーマンスにまとめるというもの。
私にできるようなものではないが、今年の目標の一つである「『連続技』の強化・ルーチン化」にもつながるので、ほんの少しだけ練習メニューに加えようと思う。
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