中程度に難しい技が少しずつ出来るようになって嬉しい…のだが、その一方で、「累計百回成功技」のカウント(成功数)がなかなか増えず、ちょっとしたフラストレーション?みたいなものを感じている…かも知れない…(^^;)。
せっかく楽しみでやっていることなので、もう少し気楽に出来るように、でも、習得した技を維持して苦手を克服して、上達を実感できるような練習にしたい。
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…ということで、まずは今気になっていることを挙げてみると…。
- 難しい技ばかりで成功回数が伸びない→モチベーション・ダウン
- 練習技に偏り→技の維持ができてない
- 中級レベル?でまだ不得意な技が放置状態
- 苦手技が放置、増えている?
- 「累計百回成功技」の副作用として、成功回数が増えない難しい技の練習量が減ってしまっている
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上の課題への対策を考えた結果、以下のような練習メニューを追加することにした。
比較的簡単で、技の維持や苦手技の克服に役立つようなもの。
- 中皿〜ダウンスパイク
- 大皿〜小皿〜中皿〜ダウンスパイク(もしかめ持ち)
- レジェンド
中級レベルの技の維持+難しい技の確率向上(竹馬とんぼは挑戦)。
- 月面〜とんぼ返り
- 裏月面〜とんぼ返り(裏回転)
- 竹馬〜とんぼ返り
中級レベル?でまだ不得意な技(大皿極意〜小皿極意は挑戦)。
- 前振りうぐいす
- うぐいす〜谷渡り・戻り
- うぐいす〜こっくり
- 中皿極意〜太陽極意〜回転けん
- 大皿極意〜小皿極意〜回転けん
技の維持+苦手技。
- 1回転飛行機〜はねけん〜持ち替え〜地球回し
- ふりけん〜地球回し〜持ち替え〜はねけん
- 1回転灯台〜逆落とし〜灯台〜逆落とし
その他。下記の二つ(苦手・悪癖)はメニューには入れないが、気をつけたい。
- 苦手克服の一つ「穴にけんを刺す」
- 飛行機の悪いクセ(斜めに取りに行く)の改善
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比較的簡単な技で成功回数は稼げるので、ジャグけんやワールウィンドのような、練習時間はかかるが成功回数ゼロみたいなメニューも頑張れるようになる…はず。
とはいえ、「比較的簡単な技」も単なるカウント稼ぎではなく、「苦手克服」とか「技術維持」などの役に立つものにしたいと考えている。
…ということで、いくつかはすでに練習メニュー《けん玉記録》に取り入れ済み。全体のバランスを見ながら、今後随時追加していこうと思っている。
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