5月末に、けん玉も「そろそろ本気モード」という記事を書いた。
もう一度、現状を確認して練習の方向性を整えたい。
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現在の練習状況を《けん玉記録》を見ながら整理してみると…。
- 宿題
- ジャグけん
- ワールウィンド
- 1.5回転スワップけん
- 竹馬〜とんぼ
- 挑戦中
- (月面)〜バレル
- (灯台)〜フォワードタップ・イン
- 連続技(4ステップ&準備)
- 裏月面〜灯台〜小皿月面〜イン(100回済)
- 飛行機インスタ〜灯台〜月面〜1回転逆落とし(練習中)
- 飛行機インスタはねけん1・2・3(に向けて部分練習中)
- 1回転灯台〜スワップ大皿〜フリップ灯台〜逆落とし(将来の候補)
- 中皿極意〜太陽極意〜中皿極意〜1回転けん(将来の候補)
- うぐいす〜谷渡り〜逆谷渡り〜1回転けん(将来の候補)
- うぐいす〜こっくり〜とんぼ〜1回転けん(将来の候補)
- 1回転灯台インスタ〜灯台(要素技)
- 各種=色んな場所からのダウンスパイク(要素技)
- 技術維持
- 🪜月面in/裏月面in/1回転灯台in/1回転飛行機in/竹馬in(100回済)
- 🪜ダウンスパイクFast/ダウンスパイク〜地獄車/すくいけんF/すくいけん〜フリップすくいけん/すくいけんFペンギン(練習中)
- 🪜うぐいす〜回転けん/小皿うぐいす〜回転けん/大皿極意〜回転けん/中皿極意〜回転けん/太陽極意〜回転けん(次の候補)
- 🪜月面インスタin/裏月面インスタin/裏月面インスタ逆落とし/灯台インスタ逆落とし/中皿インスタin(次の候補)
- 裏月面〜とんぼ返り(裏回転)
- 苦手克服→練習方法考え中
- はねけん
- 地球回し
- ふりけん?
- 出来たらラッキー
- (飛行機)〜2タップ・イン(1回転)
- (灯台)〜ねじり月面
- ターンテーブル?
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それなりに頑張っているとも言えるし、ちょっと欲張り過ぎのような気がしないでもない…(^^;)。各項目の状況をざっと見てみると…。
1. 宿題
「ジャグけん」は今年の目標だし、「ワールウィンド」は長年の宿題なので、これはもう練習するしかない。「1.5回転スワップけん」「竹馬〜とんぼ」も含めて、すぐに取りかかることにする。
2. 挑戦中
月面系の後続技として「バレル」「ローバー」「トレフリップ」などの難しい技があるが、出来そうなところから練習しようと思う。とりあえず「(月面)〜バレル」は数回成功している。
「タップ」系は無理だと思っていたが、2タップくらいは何とかなりそうなので、「飛行機〜2タップ・イン」を目指して「1タップ」系の技を練習することにした。「(灯台)〜フォワードタップ・イン」と以前から練習していた「(飛行機)〜タップ・イン」など。
3. 連続技
4ステップ程度の連続技をいくつか練習している。このあとも、出来そうな技を組み合わせて増やして行きたい。そのための「要素技」についても並行して練習していく。
4. 技術維持
ラダーによる練習が効果的なのでは?…という感触を得ているので、これを継続。せっかく習得?(100回成功)した「裏月面〜とんぼ返り(裏回転)」も続けたい。
5. 苦手克服
なかなか改善の兆しが見えない「はねけん」「地球回し」(最近は「ふりけん」も怪しい)。これの練習方法を見つけたい。
6. 出来たらラッキー
これは、超難しい技を気楽に気が向いたら試す…という感じでやろうと思っている技。以前、「3回転はねけん」「中皿極意~太陽極意」などでうまく行った(出来るようになった)ので、同じようにやりたい。
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難しい技の練習をすると、「累計百回成功技」(《けん玉記録》)の進捗が遅くなってしまうが、まぁ仕方ない。
すでに 74個の「百回成功」を達成していて年間 100個は大丈夫なので、しばらくはじっくりと忍耐だ…(^^;)♪
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