2026年7月13日月曜日

▼週報〜7/12:湿っぽい梅雨の毎日、体調は何とか維持…

今年の梅雨は実に梅雨らしい毎日が続いている。居間の湿度計が 70%を超えている…(^^;)。

その割には、体調は悪くない。朝の散歩とけん玉のおかげかも?




1. 養生

朝の散歩、スクワット、ストレッチ、筋トレ、運動(けん玉など)はほぼ毎日実行。

この一週間の平均血圧は朝 84/115、夜 81/124。前週(朝 85/119、夜 85/123)から微減。血圧の薬は飲んでない。

この一週間の歩数は 48,695歩(6,956.43歩/日)。先週(8,145.29歩/日)から減ってしまった。


脳力維持のための読書、今回読んだのはこの本(↓)。


タイトルに惹かれて読んだのだが、やや「看板に偽りあり」な感じかも…?

IT の視点から「心」を定義し、それであれば「心を持つ AI」が作れる/作れないという議論があって、見方を変えるとそういう定義の「心」って人間にあるのだろうか?…みたいな展開を予想したのだが…。ちょっと違った…(^^;)。

人間に「自由意志は存在しない」という「受動意識仮説」はちょっとどうかな?と思うが、「意識と無意識」の話はそれなりには面白かった。詳しくは読書メモ(↓)。



ついでに、たまたま読んだこの記事(↓)で、上の「無意識」って、企業の業務や ITシステムで言うと「ナレッジ、暗黙知、つまりコンテキスト」に当たるのでは?…と勝手に思った。仕事をする AIエージェントは、暗黙知などの組織の情報を理解するために Microsoft IQ という「知識の基盤」を参照するらしいが、この「基盤」が「無意識」に相当する?



2. 楽道

「けん玉」は、師匠からけん 2本と玉 1個を頂いたので、2組の新セットアップを作った ♪


練習の方は、中程度に難しい技が少しずつ出来るようになって嬉しい…のだが、その一方で、「累計百回成功技」のカウント(成功数)がなかなか増えないので、少し練習メニューを変えてみた。技の維持+苦手克服+カウント稼ぎ(によるモチベーションアップ?)。


《けん玉記録》の 100回達成は、「飛行機インスタ3はねけん」「中皿〜ダウンスパイク」の 2つ。

「庭仕事」は、ネジバナがほぼ枯れたので、少しずつ抜き始めた。アスパラ 4本収穫。剪定したばかりの金木犀にはすでに新しい枝が何本か出ている…(^^;)。


3. 献身

「継承」(世帯主の引き継ぎ)プログラム、お休み中。


4. 交流

買い物や家族の送迎などは 3回。自分の通院は 1回(歯医者で左下奥歯の応急処置)。

土曜日に久しぶりのオンライン会議。社長はアルバイトで多忙、開発も遅れ気味、β版リリースは出来ても、マネタイズの目処はつかず…(^^;)。



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