今読んでいる本（イラストによる図解本）に「スポーツビジョン」というのが載っていた。その絵（↓）を見た途端、「けん玉」の上達につながるヒントがあるのでは？…と思いついた。
📗見るのが楽しくなる 目のひみつ（今泉忠明：監修、さいとうあずみ：イラスト）
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もともと、けん玉には「動体視力」が必要だとは思っていて、けん玉をやること自体で動体視力も少しはよくなるかも？…なんて淡い期待を抱いていた。
ところが「スポーツビジョン」をネットで調べてみると、8種類ほどの「視力」があって、これを測定したり鍛えたりすることを、スポーツ選手はやっているようなのだ。検索の AI が答えてくれたのがこれ（↓）。
- 静止視力 (Static Visual Acuity: SVA)：止まっている目標物をはっきりと見極める
- KVA動体視力 (Kinetic Visual Acuity - Toward: KVA)：まっすぐ近づいてくる対象を見る
- DVA動体視力 (Kinetic Visual Acuity - Across: DVA)：横に移動する対象を追跡して見る
- コントラスト感度 (Contrast Sensitivity: CS)：色の明暗をすばやく識別し物体と背景を区別する
- 眼球運動 (Ocular Motility: OMS)：眼球をすばやく正確に動かす（跳躍性、追従性）
- 深視力 (Depth Perception: DP)：距離感や立体感を正確に認知する（空間認知力）
- 瞬間視 (Vision Training - Rapid Vision: VRT)：瞬間的に多くの情報を正確に捉え判断する
- 眼と手の協調性 (Eye-Hand Coordination: E/H)：目で見た情報に合わせて手（足）を正確に動かす
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分かりやすく分類した図（↓）があったのでお借りした。
出典✏️スポーツビジョン診断（一般社団法人 行動評価システム研究所 BASラボ）
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この 8種類以外にもいくつかの「視力」があるようだ（↓）。
- 周辺視・有効視野
- ピント調整：両眼のチームワーク
- 視空間認知：位置関係を立体的に把握する能力
上の 3つは下記記事にあったもの。スポーツビジョンは速読にも役立つらしい…。
✏️動体視力などのスポーツビジョンを鍛える！日常でできるトレーニング方法を紹介（一般社団法人 日本速読解力協会）
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ところで、「けん玉」に最も必要な視力はどれなんだろう？
私の場合、空中にある「玉」の穴に「けん先」を刺すことが苦手である。このケースで必要そうな視力を考えてみると…。
- 動体視力（三次元なので縦も横も…）
- 視空間認知（位置関係を立体的に把握する）
- 瞬間視力（対象＝玉を一瞬のうちに捉える）
- 眼球運動（対象＝玉を追従する）
- 眼と手の協調性（目で見た情報に合わせて手を正確に動かす）
- 周辺視（玉を見ながら右手のけんも視野に入れる）
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う〜む、結構たくさんあって大変そうだ。これ以外にも「玉」の動きや回転を予測することも必要になるだろう。
今一番気になっているのが、玉（穴の位置）はちゃんと見えているのに、そこにうまくけん先を持って行けないこと。「眼と手の協調性」が私の最重要課題かも…。
あと、老眼（＋乱視）なので、そもそもはっきり見えていない。遠近両用のメガネを持ってはいるが、かけた方がいいのかどうか？…という問題もある…(^^;)。
まぁ、少し「視力」のことも考えながら、けん玉の練習を続けようと思う。けん玉が視力の改善（せめて維持…）に繋がることを願いながら ♪
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