2025年8月15日金曜日

けん玉:練習に Ladder を取り入れることにした

けん玉の技はある程度できるようになってからも、その技術を維持するのが結構大変だ。…ということを日頃実感している。そしてその技の多さも悩みである。

あと「はねけん」「地球回し」などの苦手な基本技の練習をやりたいのだが、同じ練習するなら新しい技に挑戦する方が面白い…というのもある…(^^;)。

で、試しに練習項目=《けん玉記録》に "Ladder" を取り入れることにした。




"Ladder"(ラダー)というのは、検定や競技で使われる「技のリスト」。リストアップされた技を順番にクリアしていく。時間競技に使われるものは "Speed Ladder" と呼ばれる。

今回は、ある程度できるようになった技のレベル維持と、基本的な(苦手な)技の上達・安定性向上が目的なので、基本技や「累計百回成功」を達成しているものを入れようと思う。

1つのラダーに入れる技は 5個。5つの技を順番にクリアすることで、そのラダーを 1回メイクした(成功した)ことにする。技が成功するまで何回でもトライして OK、時間制限なし…という感じかな。


とりあえず、いくつかのラダーを考えてみた。

Ladder 1
  1. ふりけん
  2. 飛行機
  3. 灯台
  4. ろうそく
  5. うぐいす

Ladder 2
  1. 世界一周
  2. つるしとめけん
  3. ふりけん〜地球回し
  4. 飛行機〜はねけん
  5. 灯台〜逆落とし

Ladder 3
  1. すくいけん
  2. ダウンスパイク
  3. すくいけんファスト
  4. ダウンスパイクファスト
  5. 飛行機ファスト

Ladder 4
  1. フリップ大皿
  2. フリップけん
  3. 2フリップ大皿
  4. 2フリップけん
  5. 風車けん

Ladder 5
  1. アンダーバード
  2. 大皿極意
  3. 中皿極意
  4. 太陽極意
  5. うぐいす〜谷渡り


この方法がうまく機能するかどうかはやってみないと分からないので、まずは Ladder 1〜2 あたりを《けん玉記録》のメニューに入れることにしたい。



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