けん玉の技はある程度できるようになってからも、その技術を維持するのが結構大変だ。…ということを日頃実感している。そしてその技の多さも悩みである。
あと「はねけん」「地球回し」などの苦手な基本技の練習をやりたいのだが、同じ練習するなら新しい技に挑戦する方が面白い…というのもある…(^^;)。
で、試しに練習項目=《けん玉記録》に "Ladder" を取り入れることにした。
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"Ladder"(ラダー)というのは、検定や競技で使われる「技のリスト」。リストアップされた技を順番にクリアしていく。時間競技に使われるものは "Speed Ladder" と呼ばれる。
今回は、ある程度できるようになった技のレベル維持と、基本的な(苦手な)技の上達・安定性向上が目的なので、基本技や「累計百回成功」を達成しているものを入れようと思う。
1つのラダーに入れる技は 5個。5つの技を順番にクリアすることで、そのラダーを 1回メイクした(成功した)ことにする。技が成功するまで何回でもトライして OK、時間制限なし…という感じかな。
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Ladder 1
- ふりけん
- 飛行機
- 灯台
- ろうそく
- うぐいす
Ladder 2
- 世界一周
- つるしとめけん
- ふりけん〜地球回し
- 飛行機〜はねけん
- 灯台〜逆落とし
Ladder 3
- すくいけん
- ダウンスパイク
- すくいけんファスト
- ダウンスパイクファスト
- 飛行機ファスト
Ladder 4
- フリップ大皿
- フリップけん
- 2フリップ大皿
- 2フリップけん
- 風車けん
Ladder 5
- アンダーバード
- 大皿極意
- 中皿極意
- 太陽極意
- うぐいす〜谷渡り

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