2022年第47週（11/19-11/25）の週報。
ほとんど黄色くなったイチョウの大樹の上に「三日月」が見えたので、喜んで撮ってみたのだが、肉眼で見るよりもず〜っと小さくしか写らないのでガッカリした写真…(^^;)。
この一週間の状況は…。
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一日平均歩数、9,783歩/日。
スクワットは毎日 30回。
筋トレは少しずつ戻してきている。この 1週間で、腕 650回、腹筋 250回、腰 260回、脚 365回。単純合計で週 1,525回。
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毎日文字を書くのは、英語の時事ニュース（BBC）を書き写すことを継続中。
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「IZA 100項目書き出す」は、停滞中。年末までに何とかしなくちゃ…(^^;)。
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日記等の処分：12冊目（2年日記帳）をボチボチ読んでいる途中。
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けん玉は、毎日の「ゆるい練習」を継続中。新しい宿題「飛行機→倒立→逆落とし」。それが出来たら「レジェンド」につなげる。かなり難易度が上がってきた…(^^;)。
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マイナンバーカードを受け取って、20,000ポイント貰った ♪ 健康保険証と公金受取口座は、当初は登録するつもりはなかったのだが、ポイントにつられて何となく登録してしまった…(^^;)。
保険証は今のものがそのまま使えるというし、口座の方は休眠口座の番号にしたので、仮に漏洩しても被害はないはず…。
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