散歩道にアカハラもいた ♪

数日前の記事《1月3日の写真：ヒヨドリ撮っていた…(^^;)》に、似た鳥３種類「ヒヨドリ、ムクドリ、ツグミ」の話を書いたが、実はこれ以外にも遠くから見ると見間違える鳥がいる。今朝いたのは「アカハラ」。去年、初めて写真に撮って名前を覚えた鳥。

1月3日の写真：ヒヨドリ撮っていた…(^^;)

数日前に「ヒヨドリ…ほとんど（一枚も…？）撮っていない」と書いたのだが、よく見ると１月３日の日付の写真があった。しかもちょっと面白い写真。私も認知症の初期症状が始まっているか…(^^;)？

血管を鍛える方法：ネットで調べた

せっかく一冊の本を読んだ（↓）のに、ほとんど一般的な健康法と変わらなかったので、何かないか？と思い、ネットの情報を少し調べてみた。

《読書メモ『「血管を鍛える」食べ物と運動」》

今日の写真：神社に一羽のツグミ

今朝の散歩の途中では一枚の写真も撮れず、今日は収穫（写真）なしか…と思って自宅近くの神社を歩いていたら、一羽だけ鳥がいた。カメラでズームしてみるとツグミだった ♪

読書メモ『「血管を鍛える」食べ物と運動」

最近思っているのは、健康を維持するには「血管」がとても大事なのでは？ということ。直接的には「血圧」のことがあり、寒い時期に飲まされている血圧の薬を何とか飲まずに済ませたいのだ。

で、「血管を鍛える」というタイトルにひかれてこの本を読んでみた。

今日の写真：ジョウビタキのベストショット ♪

今日の写真はジョウビタキのオス、「スズメ目ツグミ科」の冬鳥。去年、初めて写真に撮ることができて、名前を図鑑で調べた小鳥だ。

→《さっそく判明！小鳥の名はジョウビタキ》

今回は、かなり近い距離で撮ることができたので、我ながらピントもしっかり合っていていい写真が撮れたと思っている。羽の模様もくっきり…(^^)♪

本『ホモ・デウス（上）』からの抜き書きメモ

《読書メモ『ホモ・デウス（上）』》に書いた「読書メモ（抜粋版）」である。久しぶりに頭が働いていた…(^^;)…ので一気に書くことができた。

『ホモ・デウス（上）』という本の面白かった箇所の抜き書きである。

読書メモ『ホモ・デウス（上）』

正月早々ちょっと難しい本、『ホモ・デウス（上）』というのを読んでしまった。副題には「テクノロジーとサピエンスの未来」とある。

図書館で予約していたのだが、なにせ大ベストセラー（2018年）なので、年末にようやく借りることができて、年末年始で読まざるを得なくなったという訳…(^^;)。

今日の写真：食事中のムクドリ

今日の写真は、近くの公園で朝の食事に忙しいムクドリ。ちょこちょこと餌を探して歩き回るので、なかなかピントが合わない。フレーミングもいい加減…。

この写真も、動いているので黄色い脚がぶれている。なのに、なぜか顔のあたりはしっかり止まっているように見える。狙い通り…(^^;)？

今日の写真：陽だまりでまどろむネコ

今日の写真は鳥ではなくネコ。植え込みの中で日向ぼっこ。