2022年第37週（9/10-9/16）の週報。
涼しくなったり暑くなったり…で季節は秋へ向かっている。そこへ突然！大型台風14号が接近。この三連休は荒れ模様になるかな…(^^;)？
…ということで、この一週間の状況は…。
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一日平均歩数、9,584歩/日。「9,000歩程度」を継続中。
スクワットは毎日 30回。
筋トレはこの 1週間で、腕 705回、腹筋 480回、腰 352回、脚 247回。単純合計で週 1,784回。前回は 1,680回なので一応増加傾向。
「単純合計 2,000回以上」を目指してもいいかも…(^^)？
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毎日文字を書くのは、英語の時事ニュース（BBC）を書き写すことを継続中。たまに、音楽関連の記事（英文）も…。
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「IZA 100項目書き出す」は、一日だけ、これまでに書いた項目のチェックと、2〜3項目の追加を行った。
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日記等の処分：9冊目読了、近々処分予定。
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けん玉は、月面着陸は「調子がいいと」という条件付きではあるが「10回に 1〜2回」というレベルにはなってきた。先週が「20回に1回」くらいなので着実に前進している。
もう一つ、一昨日初めて挑戦した「すくいけんファストハンド」（Stuntplane fasthand）という技が、昨日初めてできた。それも 3回も…(^^)！ ただし、脚が筋肉痛になった…。
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週報を含めて、週に 2〜3件の記事を書くことを考え中…🤔。…と前回書いたが、まったく進展なし…(^^;)。今週は一つくらい書くことにするかな…？
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