2022年第31週（7/30-8/5）の週報。
今朝、涼しくて曇っていたので、暑くなる前に庭仕事をした。みかんの木の上の方に伸びた新しい枝を整理した。あと、月桂樹も少しだけ。その枝（↓）を、ゴミ袋に詰めるために小さく切った。
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一日平均歩数、9,062歩/日。
スクワットは毎日 30回程度。
筋トレはこの 1週間で、腕 170回、腹筋 331回、腰 272回、脚 112回。腹筋だけは少し頑張った ♪ なかなか続かないものだ…。
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毎日文字を書くのは、英語の時事ニュース（BBC）を書き写すことを継続中。
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「IZA 100項目書き出す」は休止中。
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日記等の処分：6冊目処分 ♪ 7冊目を読んでいるが、小休止中？
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けん玉は少しずつ練習している。月面着陸、この一週間で 3回できた。まだまだ…。
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雨のせいもあって、昨日今日と涼しくなった（猛暑の中休み？）。…ので、今朝は久しぶりに庭仕事。みかんの木の上に伸びた枝をやっと切ることができた。
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