木曜日の雷雨から急に涼しくなってきた。とくに朝夕は注意しないと風邪を引きそうだ。このまま猛暑が終わりになるのかは、もう少し様子を見ないと何とも言えない…のかな？
この一週間の平均血圧は朝 83/120、夜 82/124。前週（朝 83/114、夜 80/122）からは微妙に上がってきた？薬は飲んでない。
その余波？で、ちょっと自然科学的な本を読みたくなり、こんな本（↓）を図書館で借りてきた。読み始めたばかりだが面白そう ♪
📗カマキリは大雪を知っていた（酒井與喜夫 著）
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2. 趣味悠々
けん玉の方は、まぁ順調。「累計百回成功技」で達成したのは「🪜1:ふりけん/飛行機/灯台/ろうそく/うぐいす」「🪜2:世界一周/つるしとめけん/ふりけん地球回し/飛行機はねけん/灯台逆落とし」「たけうま」「月面着陸〜1回転逆落とし」「Nightingale」の 5つ。
「🪜」は少し前に練習メニューに追加した「ラダー」のマーク。
ただ、最近膝の調子が良くない（少し痛い）ので、（けん玉が原因かどうか分からないが）少しけん玉を控え目にしようかと思っている。
庭仕事は、日曜日の午前中、曇り空で涼しかったので、ずっと気になっていた雑草や枯葉などをざっと取った。雑草は何度かやらないとなくなりそうもないし、芝生も伸び放題、形の崩れた樹などもいくつかあり、これからの楽しみだ…(^^;)。
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3. 配慮継承
しばらくお休み。
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4. 外出交流
外出はほぼ買い物と病院通い（家族の送迎も含む）。3日ほどポスティング。
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