ギックリ腰に続いて夏風邪を引いてしまい、一日だけ、それも夜だけだが 37度を超えてしまったので、今年二回目の発熱外来に行くことになった。「泣きっ面に蜂」というのか「弱り目に祟り目」というのか…。
しかも、両方ともなかなかしつこくてちょっとまいっている…(^^;)。
この一週間の平均血圧は朝 87/123、夜 85/129。前週（朝 87/118、夜 84/123）と風邪の影響と思われるが、とくに夜が上がっている。2日ほど血圧の薬を飲んだ。
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「心身」の「心」のうち頭脳的な部分では電子書籍の読書。今回何気なく選んだ本（↓）は意外に面白かった。
📗歴史の「普通」ってなんですか?（パオロ・マッツァリーノ 著）
最近ときどき聞く「子供の声は騒音」という問題、昔はそんなことなかったと思いきや、昭和51年の記事にも出ているらしい。昔は良かった、なのに最近は…という意見は、調べてみると実は昔からあって、日本人は変わってないらしい…という話がいくつも出てくる。
我々は、ろくにファクトチェックもせずに、自分の限られた経験（＋健忘症？）に基づいて「最近の大人は（若者は）…」とやりがちだ…ということがよく分かる。ついでに、進歩がないことも痛感した…(^^;)。
精神的な面は、腰痛＋風邪（喉痛）のため最悪…。
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2. 趣味悠々
けん玉は、腰痛でお休み中…だったが、リハビリを兼ねてまずは座って出来る技を練習し始めた。
一つは、苦手な「地球回し」の特訓。もう一つは「累計百回成功技」の種類を稼ぐための簡単な技探し。とりあえず「大皿インスタ〜けん」「中皿インスタ〜けん」「おみこし〜けん」を始めたが、「おみこし」は意外に難しい…(^^;)。
アスパラはこの一週間で 7本収穫。累計 81本。
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3. 配慮継承
小休止継続中…(^^;)。
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4. 外出交流
外出は病院 2回（歯科、発熱外来）と買い物 1回、そして久しぶりに図書館。腰痛と風邪のため、公園除草はパスすることにした。今シーズンは結局 2回しか行ってない。
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