2022年第26週（6/25-7/1）の週報。
久しぶりに食べたケーキ ♪ さくらんぼのタルト ♪
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一日平均歩数、12,753歩/日。公園除草 3日間の 17,000歩超えが効いた。ちょっと歩きすぎで、足底腱膜炎のような痛みが少しある。
スクワットは毎日 30回程度に抑えている。
公園除草で疲れ気味のため、筋トレは控えた。朝の散歩もほとんどなし。
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毎日文字を書くのは、英語の時事ニュースを書き写すことを継続中。一日だけお休み。
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「IZA 100項目書き出す」は休止中。
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日記等の処分：6冊目読み始めた。
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けん玉は、草取りで疲れて、かつ肘が痛いためお休み中。ただ、昨日あたりから肘の状態が大丈夫なようなので、そろそろ練習を再開しようと思っている ♪
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あっという間に短い梅雨が明けて、いきなり猛暑日が続いている…(^^;)。体調管理が大変だ。公園除草は終わりにしたので、少し生活を落ち着かせたいと思っている。
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