急に涼しくなって体調管理の難しい季節になった。今朝の居間の温度は 25℃台。着る物や寝具の調整も大変。少し喉痛が続いている。今年は本当に天候に振り回されている感じ…(^^;)。
芝生の刈り込みや庭木の剪定などボチボチ始めた。
2025年9月22日月曜日
2025年9月16日火曜日
けん玉：フリースタイルに憧れて、少し "flow" の練習をしようかと…
自分でも意外なほど「けん玉」にハマり、自分でやるだけではなく、KWC（けん玉ワールドカップ）などの大会やプロの演技動画をネットで見て楽しむようにもなってきた。
最近興味を持ち始めたのが「フリースタイル」。決められた技の成功を競うのではなく、自分のやりたい技を自由に組み合わせて一定時間内のパフォーマンスにまとめるというもの。
私にできるようなものではないが、今年の目標の一つである「『連続技』の強化・ルーチン化」にもつながるので、ほんの少しだけ練習メニューに加えようと思う。
2025年9月15日月曜日
▼週報〜9/14：やや涼しくなってきて庭仕事の季節かな？
木曜日の雷雨から急に涼しくなってきた。とくに朝夕は注意しないと風邪を引きそうだ。このまま猛暑が終わりになるのかは、もう少し様子を見ないと何とも言えない…のかな？
2025年9月12日金曜日
本『生物はなぜ死ぬのか』地球・生物・死生観…大局観を持つことの心地よさ？
久しぶりに読み応えのある本を読んだ。宣伝文句にある「死生観が一変する」は誇張ではないと思う。
地球や生物の成り立ちや途方もなく長大な時間の流れを、何となく分かったような気になり、視野が拡大し理解が深まったような気がする。何というか、大局観を持つことの心地よさ？みたいなものを感じた ♪
📗生物はなぜ死ぬのか（小林武彦 著）
2025年9月8日月曜日
▼週報〜9/7：台風がもたらした雨で少し涼しくなったが…
台風が近づいた影響で 1日だけ雨が降って少し涼しくなったのだが、過ぎてしまえばまた猛暑の続き…。今年は秋が来ないかも。
そういえば、昨年の紅葉狩りもほとんどまともな紅葉は見ることが出来なかった。
2025年9月2日火曜日
けん玉プレイヤー：Lotus /Sweets /Sol /Krom /USA …
自分のボケ防止・認知症予防のつもりで始めたけん玉であるが、すでに 4年以上…。気がつくと、KWC（けん玉ワールドカップ）などの大会やプロのプレーヤーの動画を Instagram でフォローして見ていたり、YouTube で技を検索していたり…(^^;)。
知っているプレーヤーも、師匠に教えてもらうなどして増えてきたので、けん玉のブランドごとにまとめてみた。せっかくなので、作った図だけ並べておくことにする。
2025年9月1日月曜日
▼週報〜8/31：猛暑が続く中で夏バテの季節も重なってきた…
猛暑が終わった感じはまったくないが、同時に夏バテの季節も到来したようで、ウチのカミさんも実家の妹もかなり体調不良のようだ。かく言う私も、決して好調という訳ではないが、まぁ何とかやっている…という感じ。
けん玉で汗を流すのが、思った以上に効果があるのかも…。
2025年8月28日木曜日
けん玉のコツ？玉の持ち方・指の形・重さの感じ方・脱力…
最近「月面着陸〜とんぼ」（Lunar Flip）の練習を始めた。その中で、私の「玉グリップ」（玉の持ち方）に問題がありそうなことが判明して、現在その修正に鋭意努力中である。
下記の図で、上はお手本動画からのクリップ、下は少し前ではあるが私の持ち方。手のひらの向きが違うのと、指の置き方が違っている。
2025年8月25日月曜日
▼週報〜8/24：3羽のヒナが突然いなくなってしまった…
毎度同じことを言いたくはないのだが、早く涼しい季節にならないものか…。
今朝、ヒヨドリ（ガビチョウではなかった…）のヒナがネコにやられたようだ。あと 1週間ほどで巣立ちか…と心待ちにしていただけに本当に残念…😢。
2025年8月18日月曜日
▼週報〜8/17：目の軸がズレて？めまい…暑さのせい？
お盆にお供えしたお菓子を少しずつ戴いているので、最近珈琲タイムが充実…(^^)♪
お盆を過ぎたというのに、天気予報の最高気温は 35度前後が連なっている。早く涼しい季節にならないものか…。
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