▼週報〜10/5：久しぶりに庭仕事を再開した、がちょっと腰が…(^^;)

このところ、少しずつ庭の手入れをしている。夏の間は日差しが強すぎて庭仕事は休んでいたので、芝も結構伸びているし、雑草も元気…。

でも、久しぶりにやったので、すぐに疲れるし、ちょっと腰にも来ている…(^^;)。

体力の低下を感じたので、日曜日に30分ほど散歩をしてみた。薄日がさすくらいの天気で、少し汗ばんだが気持ちが良かった。続くといいのだが…。

《2025年目標：心身健康・趣味悠々・配慮継承・外出交流 ♪》