2022年第5週（1/29-2/4）の週報。
昨年末に園芸店で買ってきて植えた葉牡丹（ハボタン）が元気だ ♪ 少し大きくなったようだが、買ったときの白バラみたいな可憐さは残っている。
ハボタン自体（元祖ハボタン？）は、あまり好きな花（野菜に見えてしょうがない…(^^;)…）ではないが、これはいい ♪
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運動関連、一日平均歩数は 4,500歩/日程度。もう少し頑張らなくては。
スクワットと筋トレは、一日 30回〜40回を継続中。スクワットは、昨日までに 5週間で 1,094回なので順調 ♪
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毎日文字を書くのは、英文を一日ほぼ A4の紙 1ページくらい書き写している。
使っているのは "A practical guide to healthy aging" というドキュメント。フレイル対策として、足、目、口などの基本的な養生方法や注意点が書いてある。
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「IZA 100項目書き出す」は、先週に引き続き「小休止」中…(^^;)。2週続けて休止していてはよくないので、今日あたりからちょっと頑張ろうと思っている。
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日記等については、1.5冊ほど大学浪人中のものを読んだが、処分はまだ。
意外に難しい本（小説、詩集など）を読んでいたことに驚く。その後の人生に役立ったかどうかはよく分からないが…(^^;)。
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けん玉は、ときどき練習。今週は進歩なし…(^^;)。
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その他、確定申告を終わった。わずかばかりだが還付金がある。
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