認知症にならない!日記
認知症にならないために勉強を始めた。認知症予防も少しずつ…。
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2024年11月11日月曜日
▼週報〜11/10:小掃除・大型ゴミ処分・公園除草・眼科予約等着々と…
少し寒くなって来たので体調管理に気をつけようと思っている。今のところ風邪は引いていないし、喉が痛くなることもなく過ごしている。ありがたいことだ ♪
《2024年目標:身体改善・学習継続・継承・楽しむ ♪》
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2024年11月5日火曜日
▼週報〜11/3:血圧やや上昇、コレステロールの薬やめて大丈夫か実験中
11月になって少し安定して涼しい日が続くようになってきた。このところ、年末に向けての小掃除と公園除草が生活の中心になっている…のかな?
《2024年目標:身体改善・学習継続・継承・楽しむ ♪》
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