認知症にならない!日記
認知症にならないために勉強を始めた。認知症予防も少しずつ…。
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2025年5月26日月曜日
▼週報〜5/25:実家の雑草のあとは自宅の庭仕事が待っていた
実家でやることを一通り終え、庭の雑草も主なところはきれいにして、水曜日、無事自宅に戻った。まずは感謝 ♪
自宅の庭も一週間ほど放置していたので、アスパラが 1m近くに伸びていたり、ニゲラが満開を過ぎてタネが出来始めていたり、クロッカスの葉が半分ほど枯れていたり…とこちらでも庭仕事がたくさん待っていた…(^^;)。
この数日、朝晩は暖房を入れるほどなので体調管理は要注意。
《2025年目標:心身健康・趣味悠々・配慮継承・外出交流 ♪》
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2025年5月19日月曜日
▼週報〜5/18:雑草との戦いに勝った満足感 ♪
火曜日から実家にて庭仕事。想定を上回る雑草(主にカタバミ、チドメグサも…)と悪戦苦闘したが、昨日までで一番大変な所は何とか完了した。あとは、できる範囲で…。
《芝生の3大雑草:カタバミ、チドメグサ、ツメクサ》
気候としてはそんなに暑くなく、曇りの日も多いので作業は割と楽だ。但し、腰の状態と相談しながら、同じ姿勢の作業を続けないように気を配りながら…(^^;)。
《2025年目標:心身健康・趣味悠々・配慮継承・外出交流 ♪》
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2025年5月12日月曜日
▼週報〜5/11:ハッキリしない気候?体調管理は大事!
いい天気の日は日向ぼっこしながらの庭仕事ができて嬉しいのだが、少し油断すると朝晩の冷気でちょっと喉が痛くなったりする。まだまだ安定した気候とは言えないようだ。
こんな感じが続いて、気がつくと暑い夏…という流れなのかな…(^^;)?
《2025年目標:心身健康・趣味悠々・配慮継承・外出交流 ♪》
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2025年5月5日月曜日
▼週報〜5/4:調子がいいのはけん玉だけ…(^^;)?
昼間はかなり暖かくなってきたが、朝夕はまだ暖房が必要。それに何故だか風の強い日が多い、…というかほぼ毎日?風邪をひきやすい気候なので気をつけなくては…。
《2025年目標:心身健康・趣味悠々・配慮継承・外出交流 ♪》
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