《2024年目標：身体改善・学習継続・継承・楽しむ ♪》
2024年5月27日月曜日
2024年5月20日月曜日
▼週報〜5/19：とりあえず朝の散歩を再開した…
このところ心身ともに不調で、合わせて色んな問題もあり、マイナスのスパイラルに落ち込みそうな日々…。これを何とかしようと、とりあえず今日から少し早起きをして朝の散歩を復活することにした。今朝は雨だったが、雨足が弱まった頃合いを見計らって 20分ほど歩いた。
2024年5月13日月曜日
2024年5月6日月曜日
▼週報〜5/5：十年一日の如し？
天候のせいか（そんな訳ないとは思うが…）何となく体（と気持ち？）がシャキッとしない。何かきっかけが必要と思い始めてから、既に１カ月以上経つような気がする…(^^;)。
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