2020年3月1日日曜日

記録:筋トレ:3月

2020年3月筋トレの記録

  1. 首
  2. 脚
  3. 腕
  4. 背筋
  5. 腹筋
  6. 体側
  7. 脚
  8. 首
  9. 背筋
  10. 体側
  11. 腹筋
  12. 首
  13. 脚
  14. 体側
  15. 背筋
  16. 腹筋
  17. 脚
  18. 首
  19. 腕
  20. 腹筋
  21. 体側
  22. 背筋
  23. 脚
  24. 腕
  25. 首
  26. 体側
  27. 腹筋
  28. 背筋
  29. 脚
  30. 首
  31. 腹筋


首:6回
腕:3回
脚:6回
腹筋:6回
背筋:5回
体側:5回


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