2020年目標：10月の進捗は？

今年 2020年の目標は「健康寿命を延ばす」こと（↓）。そのために、５項目の目標を設定した。その進捗を毎月末にチェックするようにしている。10月も「歩数」以外は低調…(^^;)。

あと 2ヶ月。そろそろ来年の目標でも考え始めるか…(^^;)。

《2020年の目標：健康寿命を延ばすために》